Vui khỏe: vui-khoe-moi-ngay

Những lợi ích của quan hệ tình dục

<h2>
Lợi ích của việc quan hệ tình dục</h2>
Quan hệ tình dục là một liều thuốc tuyệt vời giúp chống lại bệnh tật, giải tỏa những căng thẳng và giúp tình yêu thăng hoa. Sau đây là những lợi ích của "chuyện ấy"<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD_PWTN9m4eDeZzVc_34mMGXJPCv3v8rmKtu1SqzLYbgaxsoo0Y8LoYMoXGSauNEEUmkp4Z2GmB6rmmPqxOtt_4Rh2mGua_3o_J5S-6oirQt-H6fAXQT3hZs0GwVfkx4143tEhViSt1VKA/s1600/quan+h%25E1%25BA%25B9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD_PWTN9m4eDeZzVc_34mMGXJPCv3v8rmKtu1SqzLYbgaxsoo0Y8LoYMoXGSauNEEUmkp4Z2GmB6rmmPqxOtt_4Rh2mGua_3o_J5S-6oirQt-H6fAXQT3hZs0GwVfkx4143tEhViSt1VKA/s400/quan+h%25E1%25BA%25B9.jpeg" width="400" /></a></div>
<h3>
Tình dục đốt cháy calo</h3>
Tình dục làm tăng lưu lượng máu và khiến tim đập mạnh hơn. Đơn giản, nhưng quan hệ tình dục chính là một dạng luyện tập thể dục thể thao (và việc này thì thú vị hơn là chạy bộ).<br />
<br />
Mặc dù quan hệ tình dục không đốt cháy hàng tấn calo, nhưng nam giới ở độ tuổi 30 sẽ hao tốn khoảng 21 KCal trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Lượng calo này vẫn nhiều hơn so với việc bạn nằm dài trên ghế và xem tivi.<br />
<h3>
Tình dục làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch</h3>
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến việc sống thọ hơn. Đặc biệt, tình dục có vẻ như là có khả năng làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.<br />
<br />
Năm 2010, Viện Nghiên cứu New England đã tiến hành một nghiên cứu lớn chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.<br />
<h3>
Tình dục điều chỉnh lượng hoóc-môn</h3>
Tại sao bạn phải quan tâm đến hoóc-môn? Vì trong số rất nhiều yếu tố, thì duy trì lượng hoóc-môn cân bằng sẽ giúp bạn điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng tiêu cực của giai đoạn mãn kinh.<br />
<h3>
Tình dục chữa đau đầu và làm giảm các cơn đau thể chất</h3>
Mặc dù nghe thì có vẻ như tình dục không làm gảim đau đầu, nhưng thực ra lại hoàn toàn có thể. Vậy nó diễn ra như thế nào? Trong suốt quá trình quan hệ tình dục, hoóc-môn oxytocin được cơ thể giải phóng ra và oxytocin có tác dụng làm giảm đau.<br />
<br />
Những người tình nguyện hít hơi oxytocin và sau đó ngón tay của họ sẽ bị kẹp lại. Họ cảm thấy rằng cơn đau sẽ giảm đi một nửa, so với những người không được hít hơi oxytocin.<br />
<h3>
Tình dục làm giảm stress và giảm huyết áp</h3>
Một lợi ích khác của oxytocin được giải phóng ra khi đạt đến cực khoái: nó làm thư giãn các dây thần kinh.  Nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng, oxytocin sẽ chống lại sự tác động của cortisol (hoóc-môn gây stress).<br />
<br />
Tình dục cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Khi bạn thấy chồng mình cuộn tròn lại và bắt đầu ngáy sau khi hai bạn có những khoảnh khắc tuyệt vời, thì đó không chỉ là do sự kiệt sức về mặt thể chất mà còn do tác dụng của oxytocin. Oxytocin không chỉ khiến bạn bình tĩnh hơn mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy giấc ngủ.<br />
<h3>
Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến</h3>
Năm 2003, các nhà nghiên cứu Australia đã xuất bản một nghiên cứu chỉ ra rằng: nam giới càng xuất tinh nhiều ở độ tuổi từ 20-50, thì nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến càng giảm đi.<br />
<br />
Theo các tác giả của nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 20 nên xuất tinh khoảng 1 lần/ngày. Một nghiên cứu tương tự tiến hành một năm sau đó bởi Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ cũng chỉ ra rằng, nam giới xuất tinh ít nhất 5 lần/tuần (cho dù đó là xuất tinh khi quan hệ tình dục hay khi thủ dâm), thì sẽ ít có nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến hơn.<br />
<h3>
Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư vú</h3>
Phụ nữ cũng nên coi đây là một biện pháp dự phòng ung thư. Theo Goldstein, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 'phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục đường âm đạo sẽ ít nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những người không quan hệ'. Goldstein nói thêm ' việc này là khá là thú vị và cần được nghiên cứu thêm nhiều nữa'<br />
<h3>
Tình dục cải thiện khứu giác</h3>
Đã từ lâu, các nhà khoa học biết rằng, hoóc-môn prolactin sẽ tăng vọt ở cả nam giới và nữ giới sau khi đạt được cực khoái.<br />
<br />
Sau đó, vào năm 2003, một nhóm các nhà nghiên cứu người Canada đã khám phá ra rằng, ở chuột, prolactin khiến các tế bào gốc trong não phát triển các tế bào thần kinh mới trong bầu của trung tâm khứu giác, và điều này sẽ khiến khứu giác nhạy hơn.<br />
<h3>
Tình dục làm tăng khả năng kiểm soát bàng quang</h3>
Sự đẩy vùng chậu trong quá trình quan hệ tình dục bao gồm cả sự đẩy các cơ trong bài tập Kegel. Đây cũng là nhóm cơ sẽ kiểm soát lưu lượng nước tiểu.<br />
<br />
Vì vây, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng tiểu tiện không tự chủ và làm chứng bệnh này có thể sẽ xảy ra muộn hơn.<br />
<br />
Nguồn tại: eva.vn<br />
<br />

vui-khoe-moi-ngay Những lợi ích của quan hệ tình dục

Lợi ích của việc quan hệ tình dục Quan hệ tình dục là một liều thuốc tuyệt vời giúp chống lại bệnh tật, giải tỏa những căng thẳng và giúp ...

Đọc thêm »

Tổng hợp 10 mẹo kỳ lạ giúp tăng cường trí thông minh

18:33 Giang 0

<br />
Đánh răng bằng tay không thuận, nhắm mắt khi tắm, lộn ngược đồ trong nhà... sẽ kích thích não và tăng cường trí thông minh hơn.<br />
<br />
<h2>
10 cách lạ kỳ giúp tăng cường trí thông minh</h2>
<br />
Bài viết này được 2 tiến sĩ Wrence C. Katz và Manning Rubin, chuyên gia về tăng cường trí nhớ, phát triển não bộ, đăng trên trang Rd.<br />
<br />
<h3>
<b>1. Đánh răng bằng tay không thuận</b></h3>
<br />
Nghiên cứu khoa học năm 2010 cho thấy, việc sử dụng bán cầu não không ưu thế sẽ khiến diện tích vỏ não mở rộng nhanh và đáng kể.<br />
<br />
Cách luyện tập: Chỉ đơn giản là đánh răng bằng tay không thuận và đừng quên sử dụng tay không thuận để mở tuýp và bôi kem đánh răng.<br />
<br />
<h3>
<b>2. Nhắm mắt khi tắm</b></h3>
<br />
Xúc giác kích hoạt các phần khác nhau trong não bộ của chúng ta. Khi nhắm mắt, đôi bàn tay tiếp xúc với da thịt và gửi tín hiệu đến não.<br />
<br />
Cách luyện tập: Cố gắng dùng xúc giác (nên làm ở phòng tắm quen thuộc để tránh bị tai nạn) theo từng bước, từ bật vòi hoa sen, điều chỉnh lượng nước, độ nóng lạnh chỉ bằng tay và trí nhớ. Sau cùng, hoàn toàn thả lỏng với đôi mắt nhắm lại.<br />
<br />
<h3>
<b>3. Phá vỡ thói quen buổi sáng</b></h3>
<br />
Các nghiên cứu về bộ não đã chứng minh rằng đảo lộn công việc hàng ngày làm tăng độ dày của vỏ não và cải thiện hoạt động của não.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXgXqvLoscLiuEImSnS2BysFCKnHNLYv02P7bblcyZOj_nO8Y6ZNuy9PF3Kzi29qVtyC4Hd3Nxg1dhZoDZgvH6E-iyjKYo2U9ebL6zPcme_mIa9yTxX60ovYD6HlptuOoAsmaGCJStZVM_/s1600/danh-rang.jpg" imageanchor="1" style="font-size: 24px; font-weight: bold; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXgXqvLoscLiuEImSnS2BysFCKnHNLYv02P7bblcyZOj_nO8Y6ZNuy9PF3Kzi29qVtyC4Hd3Nxg1dhZoDZgvH6E-iyjKYo2U9ebL6zPcme_mIa9yTxX60ovYD6HlptuOoAsmaGCJStZVM_/s1600/danh-rang.jpg" /></a></div>
<br />
Cách thực hiện: Đảo lộn lịch trình hàng ngày, ví như mặc quần áo sau khi ăn sáng, dắt chó đi bộ, thay đổi kênh truyền hình yêu thích...<br />
<br />
<h3>
<b>4. Lộn ngược đồ vật quen thuộc</b></h3>
<br />
Khi nhìn sự vật theo chiều thuận, bán cầu trái thường dễ dàng bỏ qua các đồ vật, chuyển sự chú ý của chúng ta sang vật khác rất nhanh chóng. Lộn ngược lại những đồ vật quen thuộc, sẽ kích thích bán cầu não phải làm việc như để ý hơn đến hình khối, màu sắc của sự vật chúng ta nhìn thấy.<br />
Cách làm: Treo lộn ngược tranh, đồng hồ treo tường hoặc lịch trong nhà bạn.<br />
<br />
<h3>
<b>5. Thay đổi chỗ ngồi</b></h3>
<br />
Trong các gia đình, mỗi người thường có chỗ ngồi cố định. Tuy nhiên, hãy để cho não những trải nghiệm mới bằng cách thay đổi thói quen này.<br />
<br />
Cách luyện tập: Đổi chỗ ngồi trên bàn ăn để có góc nhìn lạ hơn. Bạn sẽ nhận ra ngay cả đường đi lấy muối với tiêu cũng thay đổi luôn.<br />
<br />
<h3>
<b>6. Thử mùi hương mới</b></h3>
<br />
Có thể bạn cũng chẳng biết tại sao khi ngửi thấy mùi cà phê, bạn lại liên tưởng đến một ngày mới. Vì<br />
thế hãy tập liên kết các hương vị khác như vani, quế hay bạc hà với bất kỳ hoạt động nào bạn thích. Việc này sẽ giúp não của bạn tạo nên con đường thần kinh mới.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5cfkcVN9Z6xpPfqE6cgYoBInts-_DRNkyJOLshGGY9mVY_rPoGAym5ucsiB0XIPklXIHMIedWZqtDPGRSuVykH2B_7TlZ8jOOmMsZO4dihMdWh_zBzjg8AnOWfjXZ7-NftOVnIuOVkfkI/s1600/tam.jpg" imageanchor="1" style="font-size: 24px; font-weight: bold; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5cfkcVN9Z6xpPfqE6cgYoBInts-_DRNkyJOLshGGY9mVY_rPoGAym5ucsiB0XIPklXIHMIedWZqtDPGRSuVykH2B_7TlZ8jOOmMsZO4dihMdWh_zBzjg8AnOWfjXZ7-NftOVnIuOVkfkI/s1600/tam.jpg" /></a></div>
<br />
Cách luyện tập: Để mùi hương yêu thích gần giường của bạn trong khoảng một tuần. Ngửi nó ngay khi bạn tỉnh dậy, tắm và thay đồ.<br />
<br />
<h3>
<b>7. Đi siêu thị theo cách mới</b></h3>
<br />
Trong tất cả các siêu thị, những sản phẩm thiết yếu luôn được đặt trong tầm mắt. Đó là lý do tại sao khi đi mua sắm bạn không thật sự thấy nhiều mặt hàng.<br />
<br />
Cách luyện tập: Dừng tại bất kỳ gian hàng nào và nhìn từ trên xuống dưới. Nếu bạn tìm thấy cái gì lạ, lấy nó, đọc thành phần và nghĩ về nó, không cần phải mua sản phẩm này đâu. Thực tế là mục đích chính đã đạt được: bạn đã phá vỡ lối mòn và có thêm trải nghiệm.<br />
<br />
<h3>
<b>8. Giao tiếp nhiều hơn</b></h3>
<br />
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh sự thiếu hụt giao tiếp ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhận thức tổng thể.<br />
<br />
Cách luyện tập: Tăng cường giao tiếp hơn bằng nhiều cách khác nhau, ví như hãy thanh toán ở quầy thu ngân thay vì quẹt thẻ.<br />
<br />
<h3>
<b>9. Đọc khác đi</b></h3>
<br />
Khi chúng ta đọc hay nghe người khác nói, hoạt động này sẽ kích thích những vùng khác nhau của não bộ. Đọc to và đọc thầm cũng khiến não làm việc theo những cách khác nhau.<br />
<br />
Cách luyện tập: Đọc to cho bạn mình nghe, sau đó đổi vai cho nhau. Nó có thể làm mất thời gian, nhưng bạn sẽ có nhiều thời gian với bạn bè hơn, chưa kể sẽ thông minh hơn nữa.<br />
<br />
<h3>
<b>10. Nghĩ đa dạng</b></h3>
<br />
Đây được xem là quy tắc 'Chơi 10 cách', buộc não của bạn vận động liên tục theo những hướng khác nhau và giúp cho nó minh mẫn hơn.<br />
<br />
Bài tập: Có người đưa cho bạn một vật, bạn hãy chứng minh 10 điều khác nhau vật đó có thể làm được. Ví dụ, chiếc vỉ đập ruồi, có thể dùng để chơi tennis, golf, cổ động, dùi cui, dùi trống, violin, một cái xẻng, một micro, một cây gậy bóng chày, hoặc một tay chèo..<br />
<br />
Nguồn: songkhoe,vn

vui-khoe-moi-ngay Tổng hợp 10 mẹo kỳ lạ giúp tăng cường trí thông minh

Đánh răng bằng tay không thuận, nhắm mắt khi tắm, lộn ngược đồ trong nhà... sẽ kích thích não và tăng cường trí thông minh hơn. 10 cách ...

Đọc thêm »

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ

01:31 Unknown 0

Chúng ta vẫn thường được nghe câu nói một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ rất quen thuộc và thường xuyên nhưng điều này có đúng hay không? Câu trả lời là đúng như vậy, nụ cười không chỉ giúp chúng ta thể hiện biểu cảm, tình cảm giữa con người với con người mà còn có công dụng cực kỳ tốt với sức khỏe. Cùng điểm qua 10 tác dụng chính đối với sức khỏe của nụ cười đem lại nhé!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGUdfV8AwngkpkSCfGKix2dxrA9kC7BNzy8fpcIKnwi25E_8lJyxaCnm3ujrfgK6HP_PvAmvRKTgTPkMPX8pAoa-07rfZ02hEBfLriAvg1wzJyGugTxs4PbUZph6Rt009tBXdN4H4hSbq/s1600/N%25E1%25BB%25A5-c%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di-ch%25C3%25ACa-kh%25C3%25B3a-v%25C3%25A0ng-trong-ngh%25E1%25BB%2587-thu%25E1%25BA%25ADt-giao-ti%25E1%25BA%25BFp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGUdfV8AwngkpkSCfGKix2dxrA9kC7BNzy8fpcIKnwi25E_8lJyxaCnm3ujrfgK6HP_PvAmvRKTgTPkMPX8pAoa-07rfZ02hEBfLriAvg1wzJyGugTxs4PbUZph6Rt009tBXdN4H4hSbq/s320/N%25E1%25BB%25A5-c%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di-ch%25C3%25ACa-kh%25C3%25B3a-v%25C3%25A0ng-trong-ngh%25E1%25BB%2587-thu%25E1%25BA%25ADt-giao-ti%25E1%25BA%25BFp.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h2>
Cười có tác dụng bồi bổ tế bào thần kinh</h2>
<div>
Khi cười toàn bộ cơ thể các cơ xương, mạch máu được rung động một cách tự nhiên và co giãn từng đợt liên hoàn. Điều này có công dụng rất tốt cho lưu thông tuầ hoàn máu đặc biệt là máu lên não. Cười to sẽ kích thích các tế bào thần kinh hai bán cầu đại não giúp tăng cường lưu giữ thông tin cũ và thu thập tiếp nhận các thông tin mới tại não bộ.</div>
<div>
Điều này có thể lý giải đơn giản một số trường hợp như những lớp học vui nhộn học sinh sẽ luôn tiếp nhận thông tin và kiến thức tốt hơn hay tại công ty có nhiều nụ cười sẽ tăng hiệu quả làm việc hơn rất nhiều.</div>
<h2>
Tăng cường chức năng hoạt động của cơ quan nội tạng</h2>
<div>
Khi cười các cơ quan hệ tiêu hóa sẽ tăng cường tiết các hoạt chất chống dị ứng và nâng cao chất đề kháng, đồng thời các cơ quan vùng bụng đặc biệt là cơ hoành sẽ có những chuyển động tự nhiên nâng lên hạ xuống tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa. Chính những tác dụng này sẽ giúp ruột tăng nhu động, chống táo bón, tăng hoạt động tiết dịch của hệ tiêu hóa, cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ thức ăn hơn.</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i>Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-i-bo-oi-voi.html">Lợi ích tuyệt vời của đi bộ đối với sức khỏe</a></i></b></blockquote>
<h2>
Tăng chức năng hô hấp</h2>
<div>
Khi cười to phổi sẽ được giải phóng, được ví như là phổi cười. Cười giúp làm sạch đường thở đẩy khí độc ra ngoài, tăng tính đàn hồi của nhu mô và các tiểu phế quản.</div>
<h2>
Tốt cho hệ tim mạch</h2>
<div>
Y học hiện đại đã chứng minh cười giúp tâm hồn được vận động, thể dục cho hệ tim mạch. Những người vô tư hay cười luôn là những người ít mắc bệnh về tim mạch nhất. Vậy nên không có lý do gì để chúng ta trao cho nhau những nụ cười cả vừa tốt cho sức khỏe bản thân vừa đem lại sự ấm áp cho những người xung quanh.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsOMHpKIsz5CITu1XTZpudJX5_MkH3Kc0HrbkdsSRBKub_2HSp8ISQWsO_rKdT2du1zt76kFK8y8MpsOmB4oOlYY0Bz5e0llj9tslPy_rmLRx-yjADrODPmDSh1Dz9zooDXd3DJYH2kS9E/s1600/Untitled-13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsOMHpKIsz5CITu1XTZpudJX5_MkH3Kc0HrbkdsSRBKub_2HSp8ISQWsO_rKdT2du1zt76kFK8y8MpsOmB4oOlYY0Bz5e0llj9tslPy_rmLRx-yjADrODPmDSh1Dz9zooDXd3DJYH2kS9E/s320/Untitled-13.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nụ cười tốt cho hệ tim mạch</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote>
<b><i>Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/mat-tri-nho-tam-thoi-co-nguy-hiem-khong.html">Mất trí nhớ tạm thời có nguy hiểm không?</a></i></b></blockquote>
</div>
<h2>
Tăng khả năng miễn dịch</h2>
<div>
Khi cười hệ máu cơ thể cũng sẽ tăng cường sản xuất thêm lượng bạch cầu cho cơ thể, mà bạch cầu được ví như là những vệ sĩ đắc lực tiêu diệt vi rus khi đi vào cơ thể, là bức tường thành vững chắc cho cơ thể khỏe mạnh. Do đó cười giúp chúng ta chống lại được cả bệnh tật là điều không hề sai.</div>
<h2>
Tăng tuổi thọ</h2>
<div>
Khi cười có 17 bó cơ mặt rung động theo, các cơ này sẽ vận động một cách nhịp nhàng và làm mờ đi các nếp nhăn ở chán và khóe mắt, mũi... Người có tính tình vui vẻ luôn tươi cười sẽ giữ được tuổi xuân dài lâu so với những người cùng tuổi mà ít cười hơn.</div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Xua tan muộn phiền</h2>
<div>
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng cảm nhận rõ được điều này, cười làm chúng ta sảng khoái, giảm strees. Vậy nên khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay muộn phiền hãy cùng với gia đình hay một vài người bạn đi chơi, du lịch hay tới những nơi vui nhộn khác để cởi bỏ đi những áp lực mệt mỏi, khôi phục năng lượng cho bản thân.</div>
<div>
Xem nhiều hơn tại <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><i><b>Blog vui khỏe</b></i></a>:</div>
<div>
<ul>
<li><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/nu-hon-co-gay-benh.html">Nụ hôn có thể gây bệnh</a></li>
<li><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/dau-hieu-ung-thu-da.html">Dấu hiệu ung thư da</a></li>
</ul>
</div>

vui-khoe-moi-ngay Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ

Chúng ta vẫn thường được nghe câu nói một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ rất quen thuộc và thường xuyên nhưng điều này có đúng hay không? ...

Đọc thêm »

5 thứ bẩn nhất trong nhà cần được vệ sinh

00:20 Unknown 0

Đôi khi chúng ta vẫn thường không chú ý vệ sinh các vật dụng cá nhân và đồ dùng trong nhà mặc dù cảm giác rằng chúng luôn rất sạch sẽ vì được sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên lại chính những dụng cụ thường xuyên sử dụng này lại chứa lượng vi khuẩn vi trùng vô cùng lớn gây đe dọa đến sức khỏe con người. Cùng Blog vui khỏe điểm ra 5 thứ bẩn nhất trong nhà cần được vệ sinh sạch sẽ nhé!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZe3JHYOo60pVJJXexUNk7B-CgkvhXcbBZXf-l8xDCC1CyOXX2jOpAI3QBH0FU0gor64ck-ew-oVXpbTyjPdgmXCyfZD_34MpWZZ_DgxoHWeFC14_iHRKsLnvi75j-qWC7yEMK4l_oSEX-/s1600/Thong-tac-nha-ve-sinh-cau-chuyen-ve-bon-cau-ban-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZe3JHYOo60pVJJXexUNk7B-CgkvhXcbBZXf-l8xDCC1CyOXX2jOpAI3QBH0FU0gor64ck-ew-oVXpbTyjPdgmXCyfZD_34MpWZZ_DgxoHWeFC14_iHRKsLnvi75j-qWC7yEMK4l_oSEX-/s320/Thong-tac-nha-ve-sinh-cau-chuyen-ve-bon-cau-ban-6.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">5 thứ bẩn nhất trong nhà vệ sinh cần được bảo vệ</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h2>
Kệ đựng bàn chải đánh răng</h2>
<div>
Kệ đựng bàn chải đánh răng được liệt kê đứng đầu trong danh sách này chắc hẳn khiến bạn cảm thấy bất ngờ và lo lắng. Kệ đựng bàn chải đánh răng chứa rất nhiều vi khuẩn tụ cầu, nấm và nấm men khi chứa bàn chải đánh răng lâu ngày mà không được vệ sinh, vi khuẩn từ đây sẽ theo đường bàn chải đi vào cơ thể gây ra các bệnh về hô hấp, cảm cúm...</div>
<div>
Vậy nên bạn hãy thường xuyên vệ sinh cho chiếc kệ nhỏ xinh của mình bằng xà phòng thường xuyên để ngăn chặn vi khuẩn.</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i>XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/chua-au-da-day-bang-mat-ong-va-nghe.html">Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ</a></i></b></blockquote>
<h2>
Thảm sàn buồng tắm</h2>
<div>
Thảm sàn ướt trên buồng tắm là nơi không thể tuyệt vời hơn cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Hãy giặt sạch thảm của bạn thường xuyên và phơi khô để tiệt diệt vi khuẩn và nấm mốc. Nên có 2 chiếc thảm để sử dụng thay phiên nhau thay vì một chiếc để những chiêc thảm luôn sạch sẽ và có thời gian để hong khô.</div>
<h2>
Bồn rửa nhà bếp</h2>
<div>
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng bồn rửa nhà bếp còn bẩn và chứa nhiều vi khuẩn hơn cả nhà vệ sinh do các loại thực phẩm, thịt tươi và chén đĩa gây ra. Thậm chí nhiều bà nội trợ cho rằng khi rửa bát đũa vi khuẩn sẽ theo nước rửa chén bị cuốn đi tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm và càng để lâu vi khuẩn ở bồn rửa lại tăng thêm theo cấp số nhân.</div>
<div>
Vậy nên cách tốt nhất là bạn nên vệ sinh khu vực này thường xuyên bằng cách sử dụng nước chanh và giấm tối thiểu 2 lần mỗi tuần.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5n2zAZGmIDI3SIYfIvGw5EZJpb4drG84DJYhOksdB9SqvsB33hSJIRLKGfqm_NOE28WQPmfIfIJqsx-5Ujd0DK4iD-B16MURafJXUzRvsl2S0DnDydcQsk6c-BWhTOREAmhD-lYtCO28I/s1600/bon-rua-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5n2zAZGmIDI3SIYfIvGw5EZJpb4drG84DJYhOksdB9SqvsB33hSJIRLKGfqm_NOE28WQPmfIfIJqsx-5Ujd0DK4iD-B16MURafJXUzRvsl2S0DnDydcQsk6c-BWhTOREAmhD-lYtCO28I/s320/bon-rua-2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dùng chanh để vệ sinh bồn rửa nhà bếp</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<h2>
Cần gạt nước nhà vệ sinh</h2>
<div>
Có thể bạn chưa biết cần gạt nước nhà vệ sinh còn bẩn và chứa vi khuẩn gấp rất nhiều lần so với bồn cầu. Nguyên nhân các bệnh tiêu chảy hay kiết lỵ phần lớn là do sau khi đi vệ sinh mọi người dùng cần gạt nước nhưng lại không rửa tay bằng xà phòng. Vậy nên tốt hơn hết là bạn hãy rửa tay sau khi đi vệ sinh thật đúng cách để những mối nguy hại này không thể gây ảnh hưởng tới mình.</div>
<h2>
<b>Tủ lạnh</b></h2>
<div>
Tủ lạnh chứa các loại đồ ăn đông cứng và thịt rau nên được ví như một nhà chứa nấm độc nếu như không được vệ sinh thường xuyên. Vậy nên điều bạn cần làm ngay là bỏ đi những loại thực phẩm ôi cũ ngay lập tức và vệ sinh tủ lạnh thường xuyên bằng giấm và chanh tối thiểu 2 lần mỗi tuần.</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i>XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/nhan-biet-rau-cu-qua-chua-chat-kich.html">Nhận biết rau củ quả chứa chất kích thích</a></i></b></blockquote>
<div>
Trên đây là 5 thứ bẩn nhất trong nhà cần được vệ sinh mà các bác sĩ y khoa khuyên mọi người cần hết sức lưu ý. Hãy bỏ một chút thời gian mỗi ngày để vệ sinh những vật dụng xung quanh ta cho sạch sẽ và an toàn nhất. Đồng thời hãy tiếp tục theo dõi thêm những bài viết hay về sức khỏe khác tại <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/search/label/suc-khoe-vang"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> từ chúng tôi nhé!</div>
<div>
<br /></div>

vui-khoe-moi-ngay 5 thứ bẩn nhất trong nhà cần được vệ sinh

Đôi khi chúng ta vẫn thường không chú ý vệ sinh các vật dụng cá nhân và đồ dùng trong nhà mặc dù cảm giác rằng chúng luôn rất sạch sẽ vì đượ...

Đọc thêm »

Nụ hôn có thể gây bệnh

00:19 Unknown 0

Nụ hôn là một biểu tượng thiêng liêng của tình yêu thể hiện tình cảm nồng cháy của đôi lứa dành cho nhau. Tuy nhiên bên cạnh đó nụ hôn lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh mà ít ai biết tới. Dưới đây là tổng hợp các nguy cơ lây bệnh qua đường miệng từ nụ hôn mà Blog vui khỏe tổng hợp lại mà các cặp đôi không nên bỏ qua.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4QKut05ZpP3vyEz4JGjV5G8MqjSBzDKCR2es2XT4EBudK_iFAwY4iw9FXlXq63cKcPlTp2Ntnc8ym-6QLX6LUO4_Y1h8t0FmV3kN8GZschNx1bcP0E71qeKbeiKcNQuOtThKZMkPs6v2/s1600/bi-quyet-tao-mui-cho-nu-hon-nong-chay_quan-he-bang-mieng-nhac-chan1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4QKut05ZpP3vyEz4JGjV5G8MqjSBzDKCR2es2XT4EBudK_iFAwY4iw9FXlXq63cKcPlTp2Ntnc8ym-6QLX6LUO4_Y1h8t0FmV3kN8GZschNx1bcP0E71qeKbeiKcNQuOtThKZMkPs6v2/s320/bi-quyet-tao-mui-cho-nu-hon-nong-chay_quan-he-bang-mieng-nhac-chan1.jpg" width="260" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nụ hôn có thể gây bệnh</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Nụ hôn có thể gây bệnh cảm lạnh</h2>
<div>
Đây là một phát hiện không còn mới, bệnh do virus epstein-barr (EBV) gây ra với tỉ lệ lây nhiễm rất cao. Bệnh phổ biến tới mức hầu hết những người đã ở tuổi 40 đều đã mắc phải ít nhất 1 lần. Bệnh do virus EBV gây ra tuy không quá nguy hiểm tuy nhiên lại xảy ra phần lớn ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên, những lứa tuổi này là lứa tuổi ham muốn thể hiện tình yêu nhất. Vậy nên các cặp đôi trẻ cần hết sức chú ý tới sức khỏe của  mình, khi thấy cơ thể có vấn đề thì đừng vội trao đi nụ hôn vì có thể lây bệnh tới người ấy của mình.</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b>Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/dau-hieu-ung-thu-da.html"><i>Dấu hiệu của bệnh ung thư da</i></a></b></blockquote>
<h2>
Bệnh lở môi mép</h2>
<div>
Lở môi mép là do virus Herpes simplex (HSV-1) gây ra. Đây là căn bệnh về da và tấn công trực tiếp vào vùng da mềm như môi mà mép. Triệu chứng do HSV-1 gây ra ở người bệnh là bỏng rát và mụn nhọt ở khu vực xung quanh miệng. Bệnh xảy ra sau vài 3 ngày khi lứa đôi hôn nhau, bệnh chưa có vaccin phòng chống nên bạn và người ấy hãy hết sức chú ý nhé!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1RD8chxUSJ6-FYaPcG2R8F00tbHVpa3I-l4_wsb9peSXPWieI-BYYh1cvywXXTQud6N_xZen1Q8DhYPRrL65Gbv81ScsyQpf0AQvifFdlSel9Q-q4lzteN6ak3aluLjbkRfKj40VzJuh/s1600/2359e8800pxherpeslabialisoprys.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1RD8chxUSJ6-FYaPcG2R8F00tbHVpa3I-l4_wsb9peSXPWieI-BYYh1cvywXXTQud6N_xZen1Q8DhYPRrL65Gbv81ScsyQpf0AQvifFdlSel9Q-q4lzteN6ak3aluLjbkRfKj40VzJuh/s320/2359e8800pxherpeslabialisoprys.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nụ hôn có thể gây bệnh nở miệng</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="tr_bq">
<i><b>Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/cach-tri-nhiet-mieng-nhanh-nhat.html">Cách trị nhiệt miệng nhanh nhất</a></b></i></blockquote>
<h2>
Bệnh viêm màng não</h2>
<div>
Bệnh viêm màng não hiện nay đã có vaccin tiêm chủng và phòng chống tuy nhiên chúng tôi cũng cần cảnh báo bạn để có những biện pháp phòng chống. Bệnh có những triệu chứng nguy hiểm và có thể gây ra tử vong. Tuy nhiên theo thống kê cho thấy số lượng người mắc bệnh lây qua đường miệng là cực kỳ nhỏ.</div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Bệnh về đường hô hấp</h2>
<div>
Một số căn bệnh về đường hô hấp như lao hay ho hen lây qua đường nước bọt và đều là những căn bệnh hết sức nguy hiểm. Khi có các triệu chứng ho kéo dài, ho khan, ho ra máu... tốt hơn hết là bạn đừng vội cùng người ấy trao cho nhau những nụ hôn, hãy đến phòng khám và tìm hiểu để chữa trị nhé!</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i>Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/lam-nao-e-tang-can-ung-cach.html">Làm cách nào để tăng cân đúng cách</a></i></b></blockquote>
<div>
Hy vọng những thông tin vừa rồi sẽ giúp bạn có những kiến thức nhất định để tự tin  hơn khi trao đi nụ hôn. Phòng tránh không bao giờ là thừa và hãy tiếp tục theo dõi thêm nhiều các bài viết về sức khỏe từ chúng tôi nhé! </div>

vui-khoe-moi-ngay Nụ hôn có thể gây bệnh

Nụ hôn là một biểu tượng thiêng liêng của tình yêu thể hiện tình cảm nồng cháy của đôi lứa dành cho nhau. Tuy nhiên bên cạnh đó nụ hôn lại c...

Đọc thêm »

Làm thế nào để tăng cân đúng cách

20:01 Unknown 0

Tăng cân hay giảm cân là điều hầu hết ai trong chúng ta đều muốn hướng tới, theo khảo sát cho thấy cứ 100 người thì có tới 90 người không hài lòng với cân nặng của mình hiện tại. Rất nhiều người có suy nghĩ muốn tăng cân chỉ cần ăn thật nhiều là đủ nhưng điều này là không hoàn toàn đúng. Rất nhiều người cũng đã từng nhồi nhét vào các bữa ăn và cố ăn nhưng tăng cân không đáng kể mà lại ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy tăng cân thế nào cho đúng cách chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLGEQ8A65Xcdmk4nfdv9pIYqBu9aNHNKtMisPF7cSoIiQJsArb4epYCoKA1NWRTILQvQ1w7UZnygM6D1ccIHwSgXgNFoTMMgNPqyOwAY8uE-IvUKSRVv1YXuxyCz5wzbYcOQb94YXvTV_/s1600/PicMonkey+Collage%252890%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLGEQ8A65Xcdmk4nfdv9pIYqBu9aNHNKtMisPF7cSoIiQJsArb4epYCoKA1NWRTILQvQ1w7UZnygM6D1ccIHwSgXgNFoTMMgNPqyOwAY8uE-IvUKSRVv1YXuxyCz5wzbYcOQb94YXvTV_/s320/PicMonkey+Collage%252890%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Làm thế nào để tăng cân đúng cách</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Chế độ ăn uống quyết định 80% đến tăng cân</h2>
<div>
Nếu bạn mới bắt đầu chuẩn bị cho quá trình tăng cân thì chắc chắn phải ăn thật nhiều so với thường lệ. Hãy tăng cường vào các bữa ăn của mình thật nhiều rau xanh và thịt để cung cấp đủ lượng vitamin và protein cho cơ thể.</div>
<div>
Đừng bao giờ để lượng protein của bạn thấp hơn 1gr/lb trọng lượng của cơ thể khi bạn nhắm tới mục tiêu tăng cân tăng cơ. Nếu ít hơn lượng này thì không những bạn có thể không tăng được cân mà còn gầy đi vì năng lượng sẽ tiêu tan trong quá trình vận động hằng ngày.</div>
<div>
Ăn nhiều chất béo tốt cho tim mạch và cơ thể như lòng đỏ trứng, thịt và mỡ động vật, dầu thực vật...</div>
<div>
Duy trì thói quen ăn uống điều độ đáp ứng đủ 3 bữa một ngày, tuyệt đối không bỏ bữa. Thậm chí để tăng cân nhanh và hiệu quả bạn cũng nên bổ sung thêm 2 bữa phụ trong ngày bằng cách uống sữa hay ăn các loại hạt...<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik07BirQP44o39-L11q4W94f7Bdf7tpclwFEDlSwPIUY23gfx8spUEu0dBYMRd0nNII519jvU-AQy53-x32-FnGddeBXpVd0FfFa-XcuC1Fb8vHPszA-eYevVBFCUZheYjSu8xjOGy-q1D/s1600/4%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik07BirQP44o39-L11q4W94f7Bdf7tpclwFEDlSwPIUY23gfx8spUEu0dBYMRd0nNII519jvU-AQy53-x32-FnGddeBXpVd0FfFa-XcuC1Fb8vHPszA-eYevVBFCUZheYjSu8xjOGy-q1D/s320/4%25285%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chế độ ăn uống cho người muốn tăng cân</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/bi-quyet-chua-benh-hoi-mieng-bang-vo.html"><b><i>Bí quyết chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi tại nhà</i></b></a></blockquote>
<h2>
Thói quen sinh hoạt quyết định 20% còn lại</h2>
<div>
Khi bạn đã ăn rất nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân thậm chí các vị trí mà tăng cân lại không mong muốn như mặt hay đùi... hẳn là sẽ rất ác mộng. Vậy nên ngoài ăn uống bạn hãy duy trì cho bản thân một thói quen vận động lành mạnh bao gồm ngủ nghỉ đúng giờ, giảm stress áp lực từ công việc và tăng cường thể dục thể thao.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZwZ_r133sJ0iMwXbn_KAGR3vLy__1q2QgojvqUV1RxB__vr-fWWEYQd2gP0GhJaISszgLusuKNgPmHGtK7u6v_-MaUm99UeR5qZuQB-0uiGzmM_hjcnMoggLKs_NB0h6I2n64cSaUWaSn/s1600/tap-the-duc-bao-nhieu-la-du-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZwZ_r133sJ0iMwXbn_KAGR3vLy__1q2QgojvqUV1RxB__vr-fWWEYQd2gP0GhJaISszgLusuKNgPmHGtK7u6v_-MaUm99UeR5qZuQB-0uiGzmM_hjcnMoggLKs_NB0h6I2n64cSaUWaSn/s320/tap-the-duc-bao-nhieu-la-du-3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tập thể dục giúp tăng cân hiệu quả</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/chong-hong-moi-mat-khi-su-dung-may-tinh.html"><b><i>Chống hỏng, mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính quá lâu</i></b></a></blockquote>
<div>
Hãy để cơ thể bạn luôn sảng khoái để đón nhận những thay đổi, đừng để bất kỳ một yếu tố nào làm ảnh hưởng tới quá trình tăng cân của bạn. Trên đây cũng là những chia sẻ của <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/search/label/vui-khoe-moi-ngay"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> giúp bạn làm thế nào để tăng cân một đúng cách. Chúc bạn thành công!</div>

vui-khoe-moi-ngay Làm thế nào để tăng cân đúng cách

Tăng cân hay giảm cân là điều hầu hết ai trong chúng ta đều muốn hướng tới, theo khảo sát cho thấy cứ 100 người thì có tới 90 người không hà...

Đọc thêm »

Chữa bệnh ghẻ nước đơn giản nhất

02:41 Unknown 0

<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;"><span class="marker">Ghẻ nước hay</span> <span class="marker">khá</span> nhiều người gọi là bệnh ghẻ ngứa có tên khoa học là Sracaptes scabiei, kích thước <span class="marker">bé</span> khoảng 0,2 – 0,4mm, không thể <span class="marker">nhìn thấy</span> bằng mắt thường. Người mắc phải ghẻ nước thường phải chịu cảm giác ngứa rất khó chịu do con ghẻ làm tổ dưới da. Chữa ghẻ nước thế nào đơn giản nhất chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisBOpfMyseyOx6A_RcG-OTJP2CKBSZpP0TjVjGOoWyZD7f53yauwb2rkWJj4VtXRuTnX5RgFSQlf6DLtwmsIPWP6SNXWq8zrT4X8M-GdNajpy_xtTfrkisNWIJTwH3SYNafshZkTU3LpG0/s1600/ghe-nuoc-la-benh-gi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisBOpfMyseyOx6A_RcG-OTJP2CKBSZpP0TjVjGOoWyZD7f53yauwb2rkWJj4VtXRuTnX5RgFSQlf6DLtwmsIPWP6SNXWq8zrT4X8M-GdNajpy_xtTfrkisNWIJTwH3SYNafshZkTU3LpG0/s320/ghe-nuoc-la-benh-gi.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chữa bệnh ghẻ nước đơn giản nhất</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<h2 style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Ghẻ nước là gì?</span></h2>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Ghẻ nước là bệnh ngoài da thường gặp ở <span class="marker">nhiều</span> vị trí như lòng bàn tay, kẽ ngón tay, ngấn cổ tay, cùi tay, mông, hai chân, <span class="marker">cơ quan</span> sinh dục…</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Ghẻ nước là bệnh rất dễ <span class="marker">lây</span> từ người qua  người <span class="marker">khi sử</span><span class="marker"> dụng</span> chung chăn màn, quần áo, khăn mặt...</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;"><span class="marker">Không chỉ thế</span>, ghẻ nước là bệnh <span class="marker">do</span> vệ sinh không sạch sẽ, <span class="marker">thân thể</span> ra <span class="marker">rất nhiều</span> mồ hôi, tiếp xúc với nước bẩn lâu ngày.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;"><span class="marker">Lúc</span> <span class="marker">dính</span> ghẻ nước, <span class="marker">người bệnh</span> sẽ gặp phải tình trạng như ngứa <span class="marker">ngáy khó chịu</span> về đêm, <span class="marker">lộ diện</span> <span class="marker">nhiều</span> mụn nước trên da, càng gãi càng ngứa. L<span class="marker">úc</span> mụn nước vỡ ra <span class="marker">có thể </span><span class="marker">truyền</span> sang <span class="marker">một vài</span> vùng da xung quanh. Bệnh <span class="marker">tăng sinh</span> <span class="marker">khá nhiều</span> vào mùa đông, gây cảm giác khó chịu, <span class="marker">tác động</span> <span class="marker">đến</span> chất lượng <span class="marker">đời sống</span> và <span class="marker">sinh hoạt</span> của <span class="marker">đối tượng mắc bệnh</span>.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAesWc9jnNc8njtNcXwuPIDeyMhh4t2fAsBZa8cxlQK3rpRiogJJTLrvAhZohc24xXMPkmLkxQhZuSu7F8gaPvTO0LKKRqybzdzsgc8NPyxzIoBr9WOltxWmHH9D2FKcNqUypGJIweIc-E/s1600/ghe-cai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAesWc9jnNc8njtNcXwuPIDeyMhh4t2fAsBZa8cxlQK3rpRiogJJTLrvAhZohc24xXMPkmLkxQhZuSu7F8gaPvTO0LKKRqybzdzsgc8NPyxzIoBr9WOltxWmHH9D2FKcNqUypGJIweIc-E/s320/ghe-cai.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ghẻ nước</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white; line-height: 20.8px;">XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/lam-sao-e-tri-mun-o-lung-dut-iem.html"><b><i>Làm sao trị mụn ở lưng dứt điểm</i></b></a></span></blockquote>
<h2 style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white; line-height: 20.8px;">Trị bệnh ghẻ nước</span></h2>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;"><span style="line-height: 20.8px;">Nguyên tắc </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">chữa trị</span><span style="line-height: 20.8px;"> bệnh ghẻ nước: N</span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">hìn thấy</span><span style="line-height: 20.8px;"> sớm và </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">trị bệnh</span><span style="line-height: 20.8px;"> đủ </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">mức độ</span><span style="line-height: 20.8px;">. </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">lưu tâm</span><span style="line-height: 20.8px;"> </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">phải</span><span style="line-height: 20.8px;"> </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">chữa trị</span><span style="line-height: 20.8px;"> cùng </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">lúc</span><span style="line-height: 20.8px;"> cả </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">bệnh nhân</span><span style="line-height: 20.8px;"> lẫn </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">những</span><span style="line-height: 20.8px;"> </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">người</span><span style="line-height: 20.8px;"> liên quan. Không </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">áp dụng</span><span style="line-height: 20.8px;"> thuốc độc cho </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">người</span><span style="line-height: 20.8px;"> để </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">chữa trị</span><span style="line-height: 20.8px;"> ghẻ. </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">ngăn chặn</span><span style="line-height: 20.8px;"> cào, gãi, chà xát gây trầy xước dễ </span><span class="marker" style="line-height: 20.8px;">viêm nhiễm da</span></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Các phương pháp chữa trị bệnh ghẻ nước:</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">– C<span class="marker">hữa bệnh</span> ghẻ nước bằng đông y: S<span class="marker">ử dụng</span> lá cây ba gạc, lá đào đun nước tắm, nhựa cây máu chó bôi tại chỗ, tắm nước muối…</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">– Đ<span class="marker">iều trị</span> ghẻ nước bằng tây y: C<span class="marker">ó thể</span> <span class="marker">dùng</span> <span class="marker">các</span> <span class="marker">loại</span> thuốc chống ngứa như D.E.P, benzyl benzoate, eurax…để <span class="marker">chữa bệnh</span> ghẻ nước.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">– Bên cạnh <span class="marker">những</span> thuốc <span class="marker">dùng</span> tại chỗ, tùy vào <span class="marker">biểu hiện</span> bệnh <span class="marker">có khi</span> <span class="marker">sử dụng</span> <span class="marker">tăng cường</span> thuốc toàn thân như kháng histamin, vitamin B, C…</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Để có <span class="marker">phác đồ</span> và <span class="marker">chủng</span> thuốc <span class="marker">trị bệnh</span> ghẻ nước <span class="marker">hiệu nghiệm</span>, <span class="marker">người mắc bệnh</span> <span class="marker">cần</span> tìm <span class="marker">đến</span> <span class="marker">các</span> <span class="marker">nơi khám bệnh</span> có chuyên khoa da liễu. Tùy vào <span class="marker">tình cảnh</span>, <span class="marker">thời kì</span> xâm lấn của bệnh trên da, <span class="marker">những</span> <span class="marker">bác sĩ chuyên khoa</span> da liễu sẽ kê đơn thuốc <span class="marker">trị bệnh</span> ghẻ nước <span class="marker">hợp lý</span> với cơ địa da của mỗi <span class="marker">người</span>.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Để đề phòng bệnh ghẻ nước <span class="marker">phát lại</span>, quần áo chăn màn <span class="marker">nên</span> được giặt sạch và luộc sôi. Quần áo giặt <span class="marker">nên</span> để <span class="marker">một</span> tuần sau mặc lại. Chăn ga, gối đệm, quần áo <span class="marker">nên</span> phơi nắng <span class="marker">to</span>, phơi lại <span class="marker">rất nhiều</span> lần.</span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/cach-tri-nhiet-mieng-nhanh-nhat.html"><b><i>Cách trị nhiệt miệng nhanh nhất</i></b></a></span></blockquote>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; line-height: 20.8px;">
<span style="background-color: white;">Trên đây là phương pháp trị ghẻ nước nhanh mà Blog vui khỏe muốn gửi tới bạn. Bạn hãy đồng hành cùng chúng tôi để sở hữu thật nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe nhé!</span></div>

vui-khoe-moi-ngay Chữa bệnh ghẻ nước đơn giản nhất

Ghẻ nước hay khá nhiều người gọi là bệnh ghẻ ngứa có tên khoa học là Sracaptes scabiei, kích thước bé khoảng 0,2 – 0,4mm, không thể n...

Đọc thêm »

Chống hỏng, mỏi mắt khi sử dụng máy tính quá lâu

01:12 Unknown 0

Chẳng ai muốn mình bị cận hay mắc phải các bệnh về mắt nhưng lại chính rất nhiều người trong chúng ta đang làm điều đó với mình. Theo thống kê có tới 40% số người mắc bệnh về mắt là có nguyên do từ máy tính, nhưng không phải ai cũng biết điều đó và có biết thì thuờng cũng vẫn sẽ bỏ qua. Bởi rằng chính chúng tôi hay các bạn không thể thiếu máy tính trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày được. Vậy nên bài viết dưới đây của Blog vui khỏe sẽ giúp bạn cách hạn chế tối đa hỏng, mỏi mắt do làm việc với máy tính quá lâu.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHommZK5BcNKo8ogqjDf3r92d8NjxhHARxGqOSwibRELdvqsr84pwnwJQtKL6lFDo6hMLMfW6BPIHw46hRa-grYgm-7ecE2AGMgghDAn6VTTAFg-tey3s3z1oCcsFca8-An1mwTfxzv3fh/s1600/cach-chua-moi-mat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHommZK5BcNKo8ogqjDf3r92d8NjxhHARxGqOSwibRELdvqsr84pwnwJQtKL6lFDo6hMLMfW6BPIHw46hRa-grYgm-7ecE2AGMgghDAn6VTTAFg-tey3s3z1oCcsFca8-An1mwTfxzv3fh/s320/cach-chua-moi-mat.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chống hỏng, mỏi mắt khi sử dụng máy tính quá lâu</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Điều chỉnh độ cao và khoảng cách nhìn</h2>
<div>
Hãy đảm bảo rằng khoảng cách từ mắt bạn tới màn hình máy tính là không quá gần và tối thiểu là 50cm. Luôn tạo một khoảng rộng cho tầm mắt và độ thoải mái nhất định khi làm việc với máy tính. Không nhìn chăm chăm vào máy tính khi làm việc mà hãy tạo cho mắt thời gian nghỉ ngơi bằng cách phóng tầm mắt ra xa như nhìn ra ngoài cửa sổ hay một tòa nhà cái cây...</div>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/tai-sao-ngoi-may-tinh-co-gay-vo-sinh.html"><b><i>Tại sao ngồi máy tính lâu có thể gây vô sinh</i></b></a></blockquote>
<h2>
Căn độ sáng máy tính phù hợp</h2>
<div>
Ở rất nhiều máy tính hiện nay có chức năng tự động điều chỉnh độ sáng và bạn nên kích hoạt chức năng này. Đối với những máy tính thiết kế đơn giản hơn bạn hãy để độ sáng phù hợp với không gian ánh sáng xung quanh. Không để màn hình quá tối hay quá sáng như vậy sẽ rất hại cho mắt.</div>
<div>
Hơn nữa một lưu ý là bạn không nên đặt máy tính của mình gần cửa sổ, ánh sáng chói từ cửa sổ chiếu vào sẽ làm bạn nhanh mỏi mắt. Nếu không gian mà bạn thiết kế chỉ có thể đặt máy tính ở cửa sổ và đó là nơi bạn yêu thích thì hãy kéo rèm lại hoặc sử dụng các màn hình máy tính chống chói nhé!</div>
<h2>
Chú ý giải lao cho mắt</h2>
<div>
Cách tốt nhất với những  người thường xuyên làm việc với máy tính là hãy luôn tạo cho mắt một khoảng thời gian để nghỉ ngơi. Theo đó cứ 20 phút bạn nên nghỉ ngơi cho mắt khoảng 20s. Trong 20s này hãy nên chớp mắt nhiều hoặc nhỏ vài giọt thuốc để dưỡng mắt chống khô.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEtIlLD2jJ2ZliZvTiaU_c06fS13Hg5XeaEaso57xYU5CdsoRikNeiCx4AMqd1IZZMNn5-SUISTnVipU7lizJ4YYu1k4sanIudwpuDWXBdhgfAuxm8t5TqAb8QjgTlP-qekE0jmmUruEu/s1600/tin-tuc-moi-nhat1303_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEtIlLD2jJ2ZliZvTiaU_c06fS13Hg5XeaEaso57xYU5CdsoRikNeiCx4AMqd1IZZMNn5-SUISTnVipU7lizJ4YYu1k4sanIudwpuDWXBdhgfAuxm8t5TqAb8QjgTlP-qekE0jmmUruEu/s320/tin-tuc-moi-nhat1303_4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chống mỏi mắt</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<h2>
Chú ý ăn uống</h2>
<div>
Ngoài thực hiện các mẹo bạn nên áp dụng kèm theo đó chế độ dinh dưỡng phù hợp cho mắt. Hãy bổ sung cho mắt vitamin như A, C, E và nước để mắt sáng khỏe. Những loại vitamin này có rất nhiều trong rau xanh và các loại hoa quả như đu đủ, cà rốt...</div>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://songkhoe63.blogspot.com/2016/10/meo-chua-chung-mat-ngu-cuc-ki-hieu-qua.html"><b><i>Mẹo chữa chứng mất ngủ cực kỳ hiệu quả</i></b></a></blockquote>
<div>
Hy vọng những cách vừa rồi mà <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b><i>blog vui khỏe</i></b></a> chia sẻ sẽ giúp bạn có một đôi mắt sáng đẹp và khỏe mạnh ngay cả khi phải thường xuyên làm việc với máy tính. Hãy chăm sóc thật tốt cho cửa sổ tâm hồn của mình nhé!</div>

vui-khoe-moi-ngay Chống hỏng, mỏi mắt khi sử dụng máy tính quá lâu

Chẳng ai muốn mình bị cận hay mắc phải các bệnh về mắt nhưng lại chính rất nhiều người trong chúng ta đang làm điều đó với mình. Theo thống ...

Đọc thêm »

Mẹo loại bỏ dằm, gai đâm vào tay cực hay

01:36 Unknown 0

Bị dằm, gai đâm vào tay là tình huống rất thường gặp trong sinh hoạt thường này. Những mảnh dằm, gai khi đâm vào tay thường nhỏ và rất khó lấy. Chúng gây ra cảm giác đau nhức và ức chế cho người bị đâm, đôi khi nếu những mảnh dằm lâu không được lấy ra còn có thể dẫn tới nhiễm trùng. Dưới đây <b><i><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/">Blog vui khỏe</a> </i></b>sẽ hướng dẫn bạn một vài mẹo nhỏ giúp lấy dằm ra khỏi tay cực kỳ đơn giản và không hề gây cảm giác đau đớn.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1gg3yB3BeC6Ts-Yx8xqW7mIlE0MQPxP2CX4Us31nEdVbf_JXojXIxFiX5VhQpDhu3Diq3c-1S6wtdLKUCklaKO67zBhvUXMx4YA-y_DrwBiX7db3-WI63M4WuzkRiqvqV0Vwtddt-sOqQ/s1600/images1138460_lay_dam_cho_be.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1gg3yB3BeC6Ts-Yx8xqW7mIlE0MQPxP2CX4Us31nEdVbf_JXojXIxFiX5VhQpDhu3Diq3c-1S6wtdLKUCklaKO67zBhvUXMx4YA-y_DrwBiX7db3-WI63M4WuzkRiqvqV0Vwtddt-sOqQ/s320/images1138460_lay_dam_cho_be.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mẹo loại bỏ dằm, gai đâm vào tay cực hay</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
1. Baking soda</h2>
<div>
Dùng baking soda là cách nhẹ nhàng để lấy dằm ra khỏi tay tuy nhiên lại đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn một chút. Bạn chuẩn bị một muỗng baking soda hòa tan vào bát nước nhỏ sau đó cho tay bị dằm đâm vào ngâm. Ngâm liên tục trong vòng 20-30 phút dằm tự nhiên sẽ trồi ra ngoài. Đến lúc này bạn chỉ cần dùng nhíp hoặc tay không nặn dằm ra là được. Cách này cũng được áp dụng khi bạn bị dằm đâm nhiều việc thực hiện lấy cùng một lúc cũng rất nhẹ nhàng.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOoG4nurOC0Rqz4VzPxJIv9otVtv2Hed9QDpD0Y-yJj1dbqY6ZB02L_sYG6Y5fpGXYb3wdBYIllUHm8GJp8U6n1d-6tc53l1NCzm6Zsgjx5FsBjJ3cOjEzCT2U_INX8AEFqEi0fEPJ-BO/s1600/dung-bot-baking-soda-lay-dam-ra-khoi-tay-an-toan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOoG4nurOC0Rqz4VzPxJIv9otVtv2Hed9QDpD0Y-yJj1dbqY6ZB02L_sYG6Y5fpGXYb3wdBYIllUHm8GJp8U6n1d-6tc53l1NCzm6Zsgjx5FsBjJ3cOjEzCT2U_INX8AEFqEi0fEPJ-BO/s320/dung-bot-baking-soda-lay-dam-ra-khoi-tay-an-toan.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Baking soda</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote>
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/lam-nao-e-co-giac-ngu-tuyet-voi-nhat.html"><b><i>Làm thế nào để có một giấc ngủ tuyệt vời nhất</i></b></a></blockquote>
</div>
<h2>
2. Bình thủy tinh</h2>
<div>
Dùng bình thủy tinh để lấy dằm ra khỏi tay khi vết dằm đâm không quá sâu và bề mặt nơi bị dằm đâm phải rộng và căng phẳng như lòng bàn tay. Thực hiện cách này bạn tiến hành đổ nước nóng vào bình thủy tinh miệng rộng. Ấn mạnh vùng bị dằm đâm vào miệng bình cho không khí nóng trong bình hút dằm ra.</div>
<div>
Cách thực hiện này khá đơn giản sẵn có, bạn có thể dùng lấy dằm ra khỏi tay cho trẻ vì lòng bàn tay của trẻ còn khá mềm, miếng dằm dễ được khí hút ra khỏi bàn tay.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKekh-LiA8K8HrsXa3qtXyG6Qpr4sINMuvQtf_rLBv_v9FG1B_6ILBj-2WcOrzYvHQ9MCp3nhx3ufci1sYv890NdjkZOwBp_SN4Ue0dQ4FNsl1N7seyLYUcHpH04d0iGQq8ffULt89dfds/s1600/20150328-011731-a-2_520x3172.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKekh-LiA8K8HrsXa3qtXyG6Qpr4sINMuvQtf_rLBv_v9FG1B_6ILBj-2WcOrzYvHQ9MCp3nhx3ufci1sYv890NdjkZOwBp_SN4Ue0dQ4FNsl1N7seyLYUcHpH04d0iGQq8ffULt89dfds/s320/20150328-011731-a-2_520x3172.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bình thủy tinh lấy dằm ra khỏi lòng bàn tay dễ dàng</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote>
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/chua-au-da-day-bang-mat-ong-va-nghe.html"><b><i>Chữa bệnh đau dạ dày bằng mật ong và nghệ</i></b></a></blockquote>
</div>
<h2>
3. Dùng băng keo </h2>
<div>
Cách dùng băng keo để lấy dằm ra khỏi lòng bàn tay khi vết dằm còn hở đầu và chưa chìm hẳn vào bên trong. Khi dùng băng keo bạn cũng nên chọn loại băng y tế vì độ bám chặt của nó. Tiến hành lấy dằm bằng cách dán miếng băng keo vào nơi bị dằm đâm và lột thật nhanh và dứt khoát sẽ lôi được dằm ra ngoài.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7CR4_bRzutv68FCFuKYjKBqTVXcqz-VGMIBUDZnD_LyRbfx9SbUL9fUbqXQj-1tPqAl_BKoflFDcGanQ_MhF2hiLNF74Lsw6kDbNNjUMcQgeRMXVqrZqllSlhbym3ehBAdQKwy6P4bgA8/s1600/dung-bang-keo-lay-dam-dam-vao-tay-ra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7CR4_bRzutv68FCFuKYjKBqTVXcqz-VGMIBUDZnD_LyRbfx9SbUL9fUbqXQj-1tPqAl_BKoflFDcGanQ_MhF2hiLNF74Lsw6kDbNNjUMcQgeRMXVqrZqllSlhbym3ehBAdQKwy6P4bgA8/s320/dung-bang-keo-lay-dam-dam-vao-tay-ra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dùng băng keo để lột dằm cắm vào tay</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<h2>
4. Vỏ chuối</h2>
<div>
Không biết ai là người tìm ra cách dùng bề mặt vỏ chuối chà xát lên chỗ bị dằm đâm để lấy dằm, tuy nhiên bản thân tôi cũng đã kiểm chứng và thực hiện thành công. Cách này được truyền tai nhau khá nhiều vì tính đơn giản và hiệu quả của nó. Bạn chỉ cần giữ lại vỏ chuối sau khi đã tráng miệng một cách ngon lành, dùng nó để chà lên vết dằm đâm trước khi ngủ. Sáng hôm sau tỉnh dậy bạn sẽ không thấy dằm đâu nữa đó là do enzim có trong vỏ chuối đã đẩy dằm ra bên ngoài.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeGOG0NQAxCFTmtClWtgpr-UzcWyl8F0o2k6SPENXGW0o9GGaUH7t4MEIzLsuyzBt1b4SFYvV7UNMZpjU2SEeT9WWNpXnaFpjMXHDQLxEvIajbK1hnstVJ_v6VN3whfu9QuH_QbMK9ubC/s1600/dung-vo-chuoi-lay-dam-ra-khoi-tay-an-toan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeGOG0NQAxCFTmtClWtgpr-UzcWyl8F0o2k6SPENXGW0o9GGaUH7t4MEIzLsuyzBt1b4SFYvV7UNMZpjU2SEeT9WWNpXnaFpjMXHDQLxEvIajbK1hnstVJ_v6VN3whfu9QuH_QbMK9ubC/s320/dung-vo-chuoi-lay-dam-ra-khoi-tay-an-toan.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Enzim trong vỏ chuối đẩy dằm ra ngoài</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote>
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/meo-lam-ep-bang-cu-khoai-tay.html"><b><i>Mẹo làm đẹp bằng củ khoai tây</i></b></a></blockquote>
Trên đây là các mẹo nhỏ giúp lấy dằm ra khỏi lòng bàn tay nhanh và hiệu quả. Mời bạn theo dõi <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> để có thêm thật nhiều những mẹo nhỏ về sức khỏe hay áp dụng vào cuộc sống thường ngày nhé!</div>

vui-khoe-moi-ngay Mẹo loại bỏ dằm, gai đâm vào tay cực hay

Bị dằm, gai đâm vào tay là tình huống rất thường gặp trong sinh hoạt thường này. Những mảnh dằm, gai khi đâm vào tay thường nhỏ và rất khó l...

Đọc thêm »

Lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe

01:53 Giang 0

Đi bộ cực kì có lợi cho sức khỏe, thể chất của con người chúng ta, nếu bạn mắc một căn bệnh nào đó lời khuyên của các bác sĩ, cũng như các chuyên gia hàng đầu luôn khuyên bạn nên đi bộ hoặc chơi những bộ môn nhẹ để nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vậy việc đi bộ có những lợi ích như thế nào? Hãy cùng <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/">blog vui khỏe</a> chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLzCRSp9BlDigVF5rmbi2jlpT78VXd-YsH1E0mf8pKGbaRcpYnZc_6beKOhEzIef_M24MudgrVV3ryg6hjMICHz3iDsRFvemFHtGMSiPS88YMaDXNCh4wEoVjpW0Wb6M1VMnokmK6aozfp/s1600/di-bo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLzCRSp9BlDigVF5rmbi2jlpT78VXd-YsH1E0mf8pKGbaRcpYnZc_6beKOhEzIef_M24MudgrVV3ryg6hjMICHz3iDsRFvemFHtGMSiPS88YMaDXNCh4wEoVjpW0Wb6M1VMnokmK6aozfp/s320/di-bo.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lợi ích tuyệt vời khi đi bộ hàng ngày.<br /></td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày</h2>
Thực tiễn, thì mọi hoạt động đều có thể làm lưu thông khi huyết, đi bộ nói chung là một trong những cách tập luyện phù với mọi đối tương, mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người già, người béo, người đang mang bầu...Mỗi người nên dựa vào thực trạng cơ thể và sức khỏe để việc đi bộ đạt được hiệu quả vốn có.<br />
<br />
Theo một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc đi bộ mỗi ngày đều đặn sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời sau đây.<br />
<br />
+ Giúp làm tăng mật độ xương chắc khỏe hơn, bền chặt hơn, hạn chế được loãng xương, ngăn ngừa chống thoái hóa khớp.<br />
<br />
+ Sau khi đi bộ sẽ giúp con người chúng ta có một giấc ngủ sâu, ngon giấc, ăn ngon miệng hơn, chống được chứng táo bón.<br />
<br />
+ Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rắn chắc cơ bắp, độ dẻo dai, gân cốt.<br />
<br />
+ Đi bộ sẽ tăng sự dẻo dai của các thành mạch, huyết áp được điều hòa, tuần hoàn máu tốt hơn, tăng chỉ số IQ.<br />
<br />
+ Giúp quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lời, hạn chế lượng cholesterone xấu cho cơ thể khi đi bộ hàng ngày.<br />
<br />
+ Giảm được căng thẳng, stress do công việc, giảm những căn bệnh về đường tim mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim...<br />
<br />
+ Khắc phục được chiều cao nếu bạn đi bộ vào buổi sáng với ảnh nắng sớm.<br />
<br />
+ Với những người đang mang thai, người thừa cân muống giảm cân, trẻ nhỏ đi học, người già thì mỗi đối tượng sẽ có cách đi bộ khác nhau và đạt được hiệu quả khác nhau.<br />
<br />
<b>> Xem thêm: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/cach-khu-mui-hoi-chan-vinh-vien.html">Cách khử mùi hôi chân vĩnh viễn</a></b><br />
<br />
Những lợi ích của việc đi bộ là vô kể, chính vì vậy mà mỗi người trong chúng ta nên dành khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ để đi bộ.<br />
<br />
Chúc bạn đọc luôn mạnh khỏe!

vui-khoe-moi-ngay Lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe

Đi bộ cực kì có lợi cho sức khỏe, thể chất của con người chúng ta, nếu bạn mắc một căn bệnh nào đó lời khuyên của các bác sĩ, cũng như các c...

Đọc thêm »

Cách khử mùi hôi chân vĩnh viễn

02:09 Unknown 0

<div class="tr_bq">
Hôi chân là căn bệnh làm cho người mắc phải hết sức khó chịu về nó, mùi hôi chân không chỉ làm cho người mắc phải cảm thấy tự ti mà còn làm cho người xung quanh ngại ngần mỗi khi tiếp xúc. Mùi hôi chân xuất hiện do tuyến mồ hôi chân bài tiết quá nhiều làm chân bị ẩm ướt và là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây mùi sinh sôi và phát triển. Để khử mùi hôi chân hiệu quả và không còn tái phát không phải ai cũng biết, hôm nay <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> sẽ chia sẻ với bạn cách trị mùi hôi chân vĩnh viễn bạn đừng nên bỏ qua nhé!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Lj_qPYAAT9WTrep-CoyjbhlgiNTFFtERxXEfpLPGwbp0xvVJxuEvket42MGJwK2_mZSqvjOYugHDRQhzxwlkrjKUwmfgjeYsb1I0SBrXgJMCbL_XgznqyM_UWzn9lfxTwpM5jZW1QRSJ/s1600/cach-tri-benh-hoi-chan-hieu-qua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Lj_qPYAAT9WTrep-CoyjbhlgiNTFFtERxXEfpLPGwbp0xvVJxuEvket42MGJwK2_mZSqvjOYugHDRQhzxwlkrjKUwmfgjeYsb1I0SBrXgJMCbL_XgznqyM_UWzn9lfxTwpM5jZW1QRSJ/s1600/cach-tri-benh-hoi-chan-hieu-qua.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mùi hôi chân khiến bạn khó chịu</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote>
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/bi-quyet-chua-hoi-nach-hieu-qua.html"><b><i>Bí quyết chữa hôi nách hiệu quả</i></b></a></blockquote>
<h2>
Cách khử mùi hôi chân hiệu quả</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjje0ED9DF1cr4u_biQg_F4e5wOiTEWSgQuIkOmtQdYQ1k-MYG9-Fw9KthwyKBdNVAWERz5oU2tL1luprZfuoVCB3geYuGDfaVJIgRudResuO8rYWDckrjwQ-ekadoU8DXnnxuNRZTNmx_n/s1600/banner_dv_ngamchan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjje0ED9DF1cr4u_biQg_F4e5wOiTEWSgQuIkOmtQdYQ1k-MYG9-Fw9KthwyKBdNVAWERz5oU2tL1luprZfuoVCB3geYuGDfaVJIgRudResuO8rYWDckrjwQ-ekadoU8DXnnxuNRZTNmx_n/s320/banner_dv_ngamchan.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ngâm chân bằng thảo dược chữa mùi hôi chân</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<ul>
<li>Chuẩn bị nước ấm, muối hạt, gừng và giã nhỏ ngâm chân vào đó khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Đây là cách trị mùi hôi chân thần tốc và hiệu quả, thậm chí ngâm chân bằng gừng và muối còn giúp tăng cường giúp ngủ ngon hơn.</li>
<li>Sử dụng củ cải trắng: Bạn chuẩn bị củ cái trắng cắt lát và đun sôi với chút muối. Sau khi để nước củ cái trắng hơi ấm bạn dùng đem ngâm chân khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp trị dứt điểm mùi hôi chân.</li>
</ul>
<ul>
<li>Lá chè xanh vò đun sôi cùng nước cũng là cách ngâm chân cũng là cách trị mùi hôi hiệu quả. Cách này cũng giúp thải một số loại độc tố khỏi cơ thể và tốt không chỉ với những người hôi chân.</li>
<li>Dùng tỏi giã nát cùng với nước thành dịch lỏng rồi đem bôi vào lòng bàn chân. Các này khử mùi hôi chân hiệu quả nhanh chỉ cần 2-3 tuần là bạn sẽ thấy rõ hiệu quả mà nó mang lại.</li>
<li>Dùng chanh tươi thoa vào bàn chân, axit trong chanh yếu nhưng đủ để tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi triệt để ở chân. Chỉ cần 15 phút là bạn sẽ có đôi bàn chân khoo ráo thoáng mát cả ngày.</li>
</ul>
<h2>
Cách khử mùi hôi dày dép giảm mùi hôi chân</h2>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFd6EwuaIdbFDjnXo28ptcOfEaLWc9Tc4ph37JvgLFatqpnPKEsm7ydTvfghV0ZrqQm3YJVjEt1m8Ync72C25i0LICIPS6cXwkrjQw56xUoES7xPBlxzQ7WqvtSiXpvbemWLW5N8ztGSN/s1600/9-meo-tri-hoi-chan-hieu-qua-tai-nha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFd6EwuaIdbFDjnXo28ptcOfEaLWc9Tc4ph37JvgLFatqpnPKEsm7ydTvfghV0ZrqQm3YJVjEt1m8Ync72C25i0LICIPS6cXwkrjQw56xUoES7xPBlxzQ7WqvtSiXpvbemWLW5N8ztGSN/s320/9-meo-tri-hoi-chan-hieu-qua-tai-nha.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mùi hôi chân đến từ giày dép</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Một số nguyên nhân gây mùi hôi ở chân chính là từ giày dép, chỉ cần giữ sạch sẽ giày dép là bạn cũng có thể yên tâm mùi hôi chân sẽ không đến với bạn ngoài ra bạn có thể áp dụng một vài mẹo sau:</div>
<div>
<ul>
<li>Dùng xăng hoặc cồn đổ vào giày dép rồi đem phơi. Khi khô giày dép sẽ không còn vi khuẩn và hạn chế ra mồ hôi chân rất hiệu quả.</li>
<li>Dùng phèn chua đút vào giày hoặc dùng rượu đổ vào giày cũng làm mùi hôi giày biến mất. </li>
</ul>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/cach-lam-mat-la-bang-cam-gao-giup-ep-da.html"><b><i>Cách làm mặt lạ bằng cám gạo giúp đẹp da</i></b></a></blockquote>
Trên đây là các phương pháp trị mùi hôi chân vĩnh viễn mà <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> gửi tới bạn. Chúc bạn luôn tự tin khi diện những đôi giày đẹp và không lo mùi hôi chân có thể khiên bạn thiếu tự tin. Để biết thêm rất nhiều bài viết hay về sức khỏe và mẹo vặt cuộc sống bạn hãy liên hệ với Blog của chúng tôi nhé!</div>

vui-khoe-moi-ngay Cách khử mùi hôi chân vĩnh viễn

Hôi chân là căn bệnh làm cho người mắc phải hết sức khó chịu về nó, mùi hôi chân không chỉ làm cho người mắc phải cảm thấy tự ti mà còn làm...

Đọc thêm »

Bí quyết chữa hôi nách hiệu quả

00:19 Unknown 0

Hôi nách là căn bệnh hết sức khó chịu khiến người mắc phải luôn cảm thấy tự ti khi giao tiếp với những người xung quanh. Có rất nhiều cách để trị bệnh hôi nách tuy nhiên lại chỉ mang tính thời điểm và không chữa dứt điểm được. Hôm nay <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b><i>Blog vui khỏe</i></b></a> sẽ hướng dẫn bạn chị bệnh hôi nách hiệu quả và không tái phát trở lại.<br />
<h2>
Cách trị hôi nách bằng phèn chua</h2>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcXM24Xlpzvy6Obn7aI-gqqPr9kNV19Igbe2CfW5kAJ_IlAlqQxUuOCofYsSxlB52NlP-KY_2Fg0g-5fIyx43QYn71-2yhng3R2rNGoWX4AjwlX_Ngaw-5bWoG4Yn6HAhszumBwM573-C/s1600/cach-tri-hoi-nach-bang-phen-chua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcXM24Xlpzvy6Obn7aI-gqqPr9kNV19Igbe2CfW5kAJ_IlAlqQxUuOCofYsSxlB52NlP-KY_2Fg0g-5fIyx43QYn71-2yhng3R2rNGoWX4AjwlX_Ngaw-5bWoG4Yn6HAhszumBwM573-C/s320/cach-tri-hoi-nach-bang-phen-chua.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Phèn chua trị bệnh hôi nách</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/meo-lam-ep-bang-cu-khoai-tay.html"><b><i>Mẹo làm đẹp bằng củ khoai tây</i></b></a></blockquote>
<div>
Phèn chua có công dụng chữa nhiều loại bệnh như ho ra máu, cao huyết áp hay sốt rét... Ngoài ra nó còn được sử dụng như một phương thuốc chị bệnh hôi nách rất hiệu quả.</div>
<div>
Cách thực hiện: Trước tiên bạn chuẩn bị sẵn phèn rang rồi giã nhuyễn. Mỗi khi tắm xong bạn dùng phèn đã giã bôi vào dưới vùng nách. Nhôm sunfat có trong phèn chua sẽ khử mùi hôi triệt để dưới cánh tay.</div>
<div>
Phương pháp chữa bệnh hôi nách bằng phèn chua nên sử dụng với người mắc hôi nách nhẹ sẽ hiệu quả. Tuy nhiên với những người thường xuyên ra mùi hôi nách nặng ngay cả khi không vận động thì không nên áp dụng phương pháp này và tìm hiểu thêm các cách trị hôi nách hiệu quả hơn</div>
<h2>
Trị hôi nách bằng gừng</h2>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibnPVzZt70kJkoBhfcKblvkwHv4Y7SsPPzi5vXb4ww1ABvSUv_aKpMhsnFhbbbuL_3nnvwuqoK39TAiVVGDzBcHh-S8vt_T7GzoElgW_HDs-KfKrLepicqRQ7nmXwqQXZ6IwGbUZ-oCr5H/s1600/nen-an-gi-de-chong-lao-hoa-da-an-toan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibnPVzZt70kJkoBhfcKblvkwHv4Y7SsPPzi5vXb4ww1ABvSUv_aKpMhsnFhbbbuL_3nnvwuqoK39TAiVVGDzBcHh-S8vt_T7GzoElgW_HDs-KfKrLepicqRQ7nmXwqQXZ6IwGbUZ-oCr5H/s320/nen-an-gi-de-chong-lao-hoa-da-an-toan.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gừng chữa khỏi bệnh trĩ vĩnh viễn</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Trong gừng có đến 20% là tinh dầu chất làm cay, tính cay nồng của gừng sẽ tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn gây mùi dưới cánh tay giúp bạn khô thoáng không còn mùi hôi nữa.</div>
<div>
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần giã mịn bột gừng khô trộn đều với long não và bôi vào vùng nách sau khi tắm. Thực hiện liên tục 2 lần mỗi ngày đảm bảm mùi hôi sẽ dần biến mất vĩnh viễn.</div>
<h2>
Trị hôi nách bằng lá trầu không</h2>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsTxn0stCXvPnG2-IHWXFDrgPNqqPCd33aIXLaAAziaXULEv4scFiKQVnIPFydDE3u4CZP-DtKrOdIPRh7mOJGVuIBH_yMVPauVUOCB89DR5BqHG8DAZxRTZwfzpUwzPtOpNTiowJ-mMmk/s1600/nam2_dcst.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsTxn0stCXvPnG2-IHWXFDrgPNqqPCd33aIXLaAAziaXULEv4scFiKQVnIPFydDE3u4CZP-DtKrOdIPRh7mOJGVuIBH_yMVPauVUOCB89DR5BqHG8DAZxRTZwfzpUwzPtOpNTiowJ-mMmk/s320/nam2_dcst.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lá trầu không diệt vi khuẩn gây mùi hôi nách</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
Theo nghiên cứu lá trầu không có nhiều chất chữa bệnh hiệu quả như tanin hay diataza. Ngoài ra trong tinh dầu lá trầu không có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và khử trùng đặc biệt là vi khuẩn gây hôi nách rất hiệu quả.</div>
<div>
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị vài lá trầu không và giã lấy nước, mỗi khi tắm xong lấy nước này bôi vào vùng nách. Liên tục áp dụng trong vòng một tháng đảm bảo mùi hôi nách sẽ biến mất vĩnh viễn.</div>
<h2>
Trị hôi nách vĩnh viễn bằng quả chanh</h2>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-zvTmS-b4GVBEaKM6QYXepnMf0iMOMuSG2Y98TX0j9FY2hpy05QDdX8xWKA_dSdjWI2ZptBR7jq1eoCZuJs-Lc5ZEVJoZ2q8L3qEe1_YPsWRNd-NYB-bz3bz4WwAuOwizrhF0amQn2bS2/s1600/cach-phong-chong-ung-thu-hieu-qua-bang-chanh-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-zvTmS-b4GVBEaKM6QYXepnMf0iMOMuSG2Y98TX0j9FY2hpy05QDdX8xWKA_dSdjWI2ZptBR7jq1eoCZuJs-Lc5ZEVJoZ2q8L3qEe1_YPsWRNd-NYB-bz3bz4WwAuOwizrhF0amQn2bS2/s320/cach-phong-chong-ung-thu-hieu-qua-bang-chanh-1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Axít chanh khử mùi hôi nách</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/meo-lam-ep-giam-can-tu-qua-chanh-ong.html"><b><i>Mẹo làm đẹp từ quả chanh</i></b></a></blockquote>
<div>
Qủa chanh chứa rất nhiều axit yếu tự nhiên giúp diệt vi khuẩn hiệu quả và vi khuẩn gây mùi hôi nách là không ngoại lệ.</div>
<div>
Cách thực hiện: Bạn cắt vài lát chanh và bôi lên vùng nách ngày 2 lần. Lưu ý vệ sinh làm sạch nách trước khi chà xát để hiệu quả cao hơn. Thực hiện trong vòng một tháng mùi hôi nách sẽ bị đánh bay.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Trên đây là các bí quyết trị bệnh hôi nách vĩnh viễn mà <b><i><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/">Blog vui khỏe</a></i></b> gửi tới các bạn. Chúc bạn sớm thành công!</div>
<div>
<br /></div>

vui-khoe-moi-ngay Bí quyết chữa hôi nách hiệu quả

Hôi nách là căn bệnh hết sức khó chịu khiến người mắc phải luôn cảm thấy tự ti khi giao tiếp với những người xung quanh. Có rất nhiều cách đ...

Đọc thêm »

Bí quyết chữa bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi tại nhà

03:17 Unknown 0

Nếu bạn đang gặp trở ngại khi giao tiếp với người khác vì mùi hôi miệng mà không biết sao chữa dứt điểm căn bệnh khó chịu này thì bạn đừng lo. Hôm nay blog vui khỏe sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn mà bạn đang gặp phải bằng cách đem lại bí quyết trị hôi miệng bằng vỏ bưởi tại nhà vô cùng hiệu quả.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAJ96YQuVk0Dy3EAV2zAX9ZDkkVpA21vNQEAoRWsQXac80JpkuYGAlAFz8OcE2LlIrHCvSzWd8oWnOfGxLkcgnaWVPS5sxo7qxcZmB2GuMZOVJloXbeU8THXo5aWfpxfwR2yLqSPDw9x5/s1600/img20160617001841193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAJ96YQuVk0Dy3EAV2zAX9ZDkkVpA21vNQEAoRWsQXac80JpkuYGAlAFz8OcE2LlIrHCvSzWd8oWnOfGxLkcgnaWVPS5sxo7qxcZmB2GuMZOVJloXbeU8THXo5aWfpxfwR2yLqSPDw9x5/s320/img20160617001841193.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bí quyết chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Nhai vỏ bưởi khử mùi hôi miệng</h2>
<div>
Trong vỏ bưởi có rất nhiều tinh dầu thơm có khả năng khử mùi hôi miệng. Đồng thời chất cay nồng có trong cùi bưởi sẽ loại bỏ vi khuẩn gây mùi cực nhanh. Nhờ những tính chất này mà rất nhiều người đã chữa bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi thành công</div>
<div>
Cách dùng: Chuẩn bị một ít vỏ bưởi rồi rửa sạch sau đó nhai trong miệng 5 phút. Chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy rõ ràng công hiệu mà vỏ bưởi mang lại, những mảng bám chứa đầy vi khuẩn sẽ bị làm sạch và tinh dầu từ vỏ bưởi sẽ giúp bạn có mùi thơm nhẹ, dễ chịu.</div>
<h2>
Luộc vỏ bưởi chữa hôi miệng</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_lwXPKJFYzW411T5viPHsctJ9hPybw9tea5rq7L9S-JwtK81KUbJSefJ27k5XhrGXKrsC221vyzRjhAStG-121yj6fOGX0iBrzghxJMCiFLRKcZ7KHQyrVEiO9e9f7bI4X11NyLj96Nuh/s1600/chua-rung-toc-hieu-qua-nho-cac-loai-qua-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_lwXPKJFYzW411T5viPHsctJ9hPybw9tea5rq7L9S-JwtK81KUbJSefJ27k5XhrGXKrsC221vyzRjhAStG-121yj6fOGX0iBrzghxJMCiFLRKcZ7KHQyrVEiO9e9f7bI4X11NyLj96Nuh/s320/chua-rung-toc-hieu-qua-nho-cac-loai-qua-3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vỏ bưởi luộc chữa hôi miệng</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
Bài thuốc trị hôi miệng bằng luộc vỏ bưởi lại đòi hỏi bạn phải kỳ công chuẩn bị hơn một chút so với nhai vỏ bưởi trực tiếp tuy nhiên lại không gây ra cảm giác cay nồng như nhai vỏ bưởi tươi trực tiếp. </div>
<div>
Cách dùng: Phơi khô vỏ bưởi và đem nấu với nước và thêm chút muối. Lấy hỗn hợp này súc miệng hằng ngày vào buổi sáng và trước khi ngủ. Muối tinh kết hợp với tinh dầu bưởi sẽ giúp bạn diệt vi khuẩn hôi miệng và trả lại hơi thở thơm mát ngay tức thì.</div>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/chua-au-da-day-bang-mat-ong-va-nghe.html"><b><i>Chữa bệnh đau dạ dày bằng mật ong và nghệ</i></b></a></blockquote>
<h2>
Cách phòng hôi miệng tại nhà</h2>
<div>
Ngoài cách trị bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo nhỏ sau để phòng bệnh hôi miệng ngay tại nhà:</div>
<div>
<ul>
<li>Khô miệng và sự hoạt động kém của tuyến nước bọt là nguyên nhân gây ra hôi miệng vậy nên bạn cần bổ sung đủ lượng nước vừa tốt cho cơ thể lại kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng.</li>
<li>Vệ sinh miệng bằng chỉ nha khoa giúp loại bỏ các mảng bám nơi vi khuẩn tích tụ bởi súc miệng không thôi chưa bao giờ là đủ</li>
<li>Đánh răng đều mỗi ngày và hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây hôi miệng như tỏi, hành, lạc...</li>
</ul>
<blockquote class="tr_bq">
XEM THÊM: <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/10/meo-lam-ep-giam-can-tu-qua-chanh-ong.html"><i><b>Mẹo làm đẹp từ quả chanh đông lạnh</b></i></a></blockquote>
Trên đây là những lời khuyên của vui khỏe giúp bạn trị bệnh hôi miệng dứt điểm bằng vỏ bưởi. Bạn đừng trần trừ mà áp dụng ngay và tiếp tục đọc thêm nhiều bài viết hay về sức khỏe tại <b><i><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/">blog vui khỏe</a> </i></b>của chúng tôi nhé!</div>

vui-khoe-moi-ngay Bí quyết chữa bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi tại nhà

Nếu bạn đang gặp trở ngại khi giao tiếp với người khác vì mùi hôi miệng mà không biết sao chữa dứt điểm căn bệnh khó chịu này thì bạn đừng l...

Đọc thêm »

Làm thế nào để có giấc ngủ tuyệt với nhất?

08:07 Giang 0

<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Giấc ngủ giúp cơ thể được hồi phục sau những giờ làm việc căng thẳng và đầy stress, chính vì vậy, chúng ta nên tạo cho mình thói quen tốt trước khi đi ngủ không chỉ đơn gian giúp bạn khỏe mạnh mà còn trẻ và đẹp hơn.</div>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqb49arTkFvspVFWzD6d6H_qRreHKY1OWm_P0YmJRKGO_Wut-pT-z7qjksksD-10qksMScTDIETgI0UM0bPnBWwqUCsFeoihSgkACQuoArWlK42bSMzHexYuOjrBYopaEHCKF5aBFRh0Fz/s1600/ngu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqb49arTkFvspVFWzD6d6H_qRreHKY1OWm_P0YmJRKGO_Wut-pT-z7qjksksD-10qksMScTDIETgI0UM0bPnBWwqUCsFeoihSgkACQuoArWlK42bSMzHexYuOjrBYopaEHCKF5aBFRh0Fz/s320/ngu.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Làm thế nào để có giấc ngủ ngon?</td></tr>
</tbody></table>
<h2>
Top những cách giúp bạn có giấc ngủ tuyệt vời nhất</h2>
<h3 style="color: #333333; font-family: sans-serif, arial, verdana, "trebuchet ms";">
<span style="font-size: small;">
Mát xa da đầu và tóc</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Dùng ngón tay vuốt ngược tóc từ gốc đến ngọn. Động tác này sẽ giúp não lưu thông máu tốt hơn và nhận đầy đủ oxy, tăng cường trí nhớ, giải tỏa lo âu, phiền não, đồng thời giúp tóc mềm mượt, chắc khoẻ, giảm gãy rụng hơn.</div>
<h3 style="color: #333333; font-family: sans-serif, arial, verdana, "trebuchet ms";">
<span style="font-size: small;">
Uống 1 ly sữa ấm 30 độ C</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly sữa ấm khoảng 30 độ C để giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ. Sữa rất giàu canxi, uống sữa trước khi đi ngủ có khả năng thúc đẩy hấp thụ canxi. Protein trong sữa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa của trong cơ thể con người chúng ta.</div>
<h3>
<span style="font-size: small;">Không dùng bất kì 1 thiết bị điện tử nào</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay có thói quen lướt mạng bằng smartphone trước khi đi ngủ mỗi tối. Màn hình điện thoại sản xuất ra 1 lượng rất lớn ánh sáng xanh. Vào ban đêm, lượng ánh sáng xanh này sẽ trở thành “kẻ thù” của giấc ngủ. Theo đó, ánh sáng xanh khiến não không thể “sản xuất” melatonin, 1 loại hormone khiến con người chúng ta buồn ngủ mỗi đêm.</div>
<h3 style="color: #333333; font-family: sans-serif, arial, verdana, "trebuchet ms";">
<span style="font-size: small;">
Ngâm chân với nước nóng</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Chân có nhiều dây thần kinh nhạy cảm, nhưng lại là cơ quan thường bị bỏ quên. Nên giành 15 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để ngâm chân với nước ấm pha 1 chút muối hoặc tinh dầu sẽ khiến cơ thể chúng ta được thư thái, nhẹ nhàng và chìm vào giấc ngủ ngon hơn. Đặc biệt trong mùa đông đây còn là biện pháp giúp làm ấm cơ thể trước khi ngủ mà không lo mắc lạnh.</div>
<h3>
<span style="font-size: small;">Vận động khoảng 10 - 20 phút</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Trước lúc ngủ, việc vận động trên giường sẽ giúp người thả lỏng, nâng thể chất và suy tư. Nằm lên giường, thả lỏng người, đưa chân lên rồi massage nhẹ nhàng. Luôn giữ chân ở tư thế nâng chân, có thể nằm sát tường kê chân vào để không mỏi chân. Động tác này có khả năng giúp tiêu trừ mỡ ở bắp chân.</div>
<h3 style="color: #333333; font-family: sans-serif, arial, verdana, "trebuchet ms";">
<span style="font-size: small;">
Thay quần áo thoải mái</span></h3>
<div style="color: #333333; font-family: sans-serif, Arial, Verdana, "Trebuchet MS"; font-size: 13px;">
Muốn có giác ngủ ngon và tốt cho sức khỏe, cần nên mặc đồ ngủ thật mềm mại, thoải mái, và dễ chịu , như vậy sẽ lưu thông máu tốt, dễ thở và làn da cũng được tận hưởng cảm giác thoái mái.<br />
<br />
<b><a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/2016/09/cay-chum-ngay-va-tac-dung-tri-benh-ung.html">> Xem thêm: Cây chùm ngây và tác dụng trị bệnh ung thư</a></b><br />
<br />
Nếu muốn có 1 giấc ngủ ngon và bắt đầu một ngày làm việc mới hiệu quả, khỏe mạnh bạn đọc cần phải thực hiện tốt những điều trên. Hy vọng, bài viết này bổ ích đối với bạn đọc, còn rất nhiều thông tin hữu ích ở trên <a href="http://vuikhoe63.blogspot.com/"><b>blog vui khỏe</b></a>, hãy đón đọc mỗi ngày để cuộc sống của chúng ta luôn tràn ngập sức sống và vui vẻ nhé.</div>

vui-khoe-moi-ngay Làm thế nào để có giấc ngủ tuyệt với nhất?

Giấc ngủ giúp cơ thể được hồi phục sau những giờ làm việc căng thẳng và đầy stress, chính vì vậy, chúng ta nên tạo cho mình thói q...

Đọc thêm »

Vui khỏe

Popular Posts

Những lợi ích của quan hệ tình dục

Tổng hợp 10 mẹo kỳ lạ giúp tăng cường trí thông minh

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ

5 thứ bẩn nhất trong nhà cần được vệ sinh

Nụ hôn có thể gây bệnh

Làm thế nào để tăng cân đúng cách

Chữa bệnh ghẻ nước đơn giản nhất

Chống hỏng, mỏi mắt khi sử dụng máy tính quá lâu

Mẹo loại bỏ dằm, gai đâm vào tay cực hay

Lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe

Cách khử mùi hôi chân vĩnh viễn

Bí quyết chữa hôi nách hiệu quả

Bí quyết chữa bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi tại nhà

Làm thế nào để có giấc ngủ tuyệt với nhất?

Xem Nhiều

Lưu Trữ